Кинематика

#делай_испуганно

День девяносто шестой. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать пять секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Бутусов -- Девушка по городу шагает босиком, слушать музыку можно здесь.

#делай_испуганно

День девяносто пятый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать пять секунд. Пресс: сто раз.

А вот песню сегодня выбрать не смогла, ни одна в настроение не ложилась.

#делай_испуганно

День девяносто четвёртый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: ATC -- Around the World, послушать музыку можно здесь.

#делай_испуганно

День девяносто третий. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: осторожно, #эроблоги

#делай_испуганно

День девяносто второй. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Oh The Larceny -- Turn It Up, послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День девяносто первый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: WARHALL -- Ready or Not, послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День девяностый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня. Вот не знаю, надо прятать под спойлер? Ладно, пусть под спойлер.

#делай_испуганно

День восемьдесят девятый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Кино -- Бошетунмай, послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День восемьдесят восьмой. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песен сегодня две: оригинал (Queen --Somebody To Love, послушать можно вот здесь) и кавер (OST Заколдованная Элла -- Somebody To Love, послушать можно вот тут).

#реал

Я знала, что наша великая система здравоохранения прекрасна, великолепна и восхитительна. Но я не ожидала, что настолько.

Сегодня понадобился невролог, к которому можно попасть только через педиатра. Запись к педиатру ближайшая, естественно, второго декабря. Ладно, это ещё хорошо, что есть! На всякий случай записалась, потому что был последний талон.
Пришла в регистратуру, обрисовала ситуацию.
"Ну, раз вам надо, прорывайтесь", -- таков был ответ. -- "Попробуйте проскочить, вдруг кто-то опоздает."

Ладно, сидим ждём. Попали. Спасибо большое этому педиатру, что принял, хоть на всё про всё было меньше двух минут.

Итог. Специалиста нет, последний был да сплыл ещё два года тому назад. Зато направление есть. И ехать нам на перекладных в другой город, благо он близко. Но это ещё ерунда. Теперь будет квест туда записаться, ибо трубку там не берут. Главное, чтоб запись была хотя бы до НГ.

При таких раскладах реально проще в тот же другой город к платному съездить. Во всяком случае, явно получится быстрее.

Только иногда вот думаешь, как же так?

#делай_испуганно

День восемьдесят седьмой. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Royal Republic -- Tommy Gun, послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День восемьдесят шестой. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня не для детей, но предупредить я обязана.

#делай_испуганно

День восемьдесят пятый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Ace of Base -- All What She Wants, послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День восемьдесят четвёртый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Uma2rmaH - Нижний Новгород, послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День восемьдесят третий.
Сегодня лайт программа. Планка: тридцать секунд. Пресс: шестьдесят раз.

#делай_испуганно

День восемьдесят второй. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Nathan Evans -- Wellerman (Sea Shanty), послушать можно вот тут.

#делай_испуганно

День восемьдесят первый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Eurythmics -- Sweet Dreams (Are Made of This), послушать можно вот тут.

#делай_испуганно

День восьмидесятый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: Jan-Marten Block -- Never Not Try, послушать можно вот тут.

#делай_испуганно

День семьдесят девятый. Планка: шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: сто раз.

Песня: конечно, не для детских ушей.

#делай_испуганно

День семьдесят восьмой. Сегодня частично лайт программа. Планка: шестьдесят секунд. Пресс: сто раз.

Без песен сегодня.